Evitar comidas altas en grasa previene somnolencia – Esmas.com

Esmas.com Evitar comidas altas en grasa previene somnolenciaEsmas.comPara estar alerta todo el día y no estar somnoliento, no hay como alimentarse sanamente y buen desayuno así como disminuir la cena. Evita las comidas grasosas. Síguenos también en: Twitter Esmas_Salud · Facebook Esmas. El especialista Rubén …Evitar comidas abundantes previene somnolencia: experto…