Alimentos de la cena influyen en la buena o mala calidad de sueño – Esmas.com

Alimentos de la cena influyen en la buena o mala calidad de sueño
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La coordinadora de Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Rosa Iselda Yáñez Neri, indicó que al margen de cambios de horario, uno de los factores que influye para tener un mejor sueño, es el tipo de alimento que …
Experta afirma que cena influye en calidad de sueñoInformador.com.mx
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